 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
Здоровая кожаКаждая
уважающая себя девушка знает, как много
сил нужно потратить, чтобы быть красивой
от кончиков ног до кончиков волос, а при
этом ещё нужно быть здоровой. Как нам
женщинам нелегко, но ухаживать за собой
нужно, к тому же эти хлопоты приносят
массу удовольствия, что может быть
прекрасней своего преображения.  Во
первых, чтобы кожа была красивой, нужно
сбалансировано питаться, вести образ
жизни - здоровый. Когда мы смотрим на
кожу можно рассказать о здоровье
организма, и мы женщины должны это
знать. Если
кушать много жирного или сладкого может
начаться появление прыщей. Прыщи
возникают от недостатка серы и йода в
организме. Нужно увеличить употребление
овощей и злаков, кушать всякие кашки, к
тому же еду такого рода уже готовую
можно купить в магазине, а состав
косметических средств выбирать желательно
без масел. Появились
круги под глазами, значит, вы употребляете
соль в избытке. Здесь могут помочь
витамины, следует больше отдыхать, так
же ограничить употребление чрезмерно
солёных продуктов . Перед сном обязательно
смывайте косметику ,после чего можно
прикладывать компресс. Если
есть такая возможность, протирать кожу
в течении дня, для этого существуют
специальные лосьоны. Плохая
кожа может говорить о каких-либо сбоях
в организме. Иногда за решением проблемы,
стоит обратиться к врачу и
проконсультироваться. Так
же посещение саун и салонов красоты
поспособствует здоровью вашей кожи. Здоровая кожа |
 |
