В современном мире очень популярна Восточная философия, и йога для похудания не является исключением. Все больше людей начинают посещать занятия хатха йогой, каждый преследует при этом свою определенную цель.
Разнообразные методы занятия хатха йогой служат, по сути, одной единой цели. Данная цель в философии Веданты обозначается как единство Брахмана и Атмана, или же, говоря понятным языком, как единство абсолютного сознания и нашей индивидуальности. Практика йога для похудания должна привести адепта к данному состоянию. Выход сознания человека за пределы обусловленности и пребывание его в собственной природе – сат-чит-ананде – это и является главной задачей йоги.Индийские традиции используют различные термины для обозначения разнообразных видов ТСС и ИСС (трансперсональных и измененных состояний человеческого сознания).Самадхи – т.е. состояние глубокой медитации, это трансперсональное состояние сознания человека, в котором его внимание самообращено. Высшее самадхи является парадоксальным состоянием, в котором исчезают образы и мысли, чувственное восприятие тела отключено, но, при этом, сознание остается активным и продолжает осознавать свою собственную природу.Турья (турия, турийа) – это состояние постоянной осознанности. Данный уровень осознанности адепта таков, что он постоянно продолжает осознавать трансцендентальную природу собственного сознания. Во время сна часть внимания человека продолжает бодрствовать и свидетельствовать сон, а во время же бодрствования часть внимания продолжает находиться в состоянии медитации. Адепт, таким образом, пребывает в состоянии постоянной осознанности единства божественного (абсолютного) и индивидуального сознания, то есть осознает единство Брахмана и Атмана. На психологическом уровне данное состояние выражается в том, что ум человека находится в состоянии сат-чит-ананда. Чит – сознание, ум; Сат – свет, истина; Ананда – блаженство.Термин Просветление является широко распространенным в эзотерических кругах современности, он используется главным образом для обозначения трансцендентального уровня сознания человека. Понятие просветление характерно для метафизики и буддийской философии. Это обобщающий и наиболее распространенный термин, использующийся для обозначения высших состояний сознания человека вне зависимости от каких-то традиций.Практика йоги, в конечном итоге, должна приводить практикующего к некоему мистическому освобождению, оно называется мокша. К высшим результатам йогических практик относятся также кайвалья – пребывание человека в чистом сознание, которое не подвержено бы было влиянию материальной природы гун, а также состояние дживанмукти – состояние индивидуального освобождения во время жизни.Можно сказать, что йога – это не только лишь та гимнастика, которую сейчас массово преподают полупрофессионали. Изучайте, занимайтесь, желаем вам успехов в ваших целях! |
|
