Как научиться с уверенностью обнажаться?

Психологи уверяют, что женщины стесняющиеся своего тела, просто не могут получать полнейшего удовлетворения от жизни. Неуверенность в том, что их тело привлекательно и красиво, дает неуверенность практически во всем. Если сказать более четко, неуверенность проявляется как в личной жизни и в отношениях в семье, так и на работе, им сложнее подняться по карьерной лестнице и еще во многих важных сферах.
     Конечно, это не говорит о том, что мы все должны преобразиться и стать нудистами. И все же многим женщинам стоит научиться, с достоинством воспринимать свое тело. Если вас все же коснулась такая проблема, есть несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя более уверенными в любой сложившейся ситуации…
    Стоит обзавестись привычкой, обнажать свое тело перед зеркалом. И пускай ваше обнаженное тело перестанет вводить вас в смущение, через некоторое время вы сможете найти в нем много достоинств, а не только недостатки. Старайтесь периодически ходить сауны, в бассейн или же в спортзал, а именно туда, где у вас будет возможность увидеть совершенно разных женщин в «нагом» виде. Вы увидите и поймете, идеального тела просто не существует и не стоит так сильно переживать по такому поводу, это поможет избавиться от множества комплексов, которые мешают наслаждаться жизнью. Если же вы хотите чувствовать себя еще более уверенно в нагом виде, постарайтесь, когда остаетесь дома совершенно одна, ходить обнаженной.Вы научитесь любить, уважать и гордиться своим телом именно таким какое вам дала природа тогда, когда сможете «почувствовать» его. Большинство звезд и моделей добиваются этого при помощи занятий йогой. Но на самом деле не обязательно заниматься йогой, стоит лишь периодически выполнять простейшее упражнение. Находясь дома в полном одиночестве и тишине, в расслабленном состоянии ложитесь спиной на пол и сделайте несколько на ваш выбор движений руками и ногами. Делая движения, постарайтесь почувствовать каждую мышцу вашего тела, сосредоточьтесь, прислушайтесь к ним. Постарайтесь как бы «поиграть» мышцами, на самом деле это даст вам возможность по максимуму почувствовать и управлять своим телом. При этом вашей задачей будет наладить «связь» со всеми мышцами, на которые в обычные дни мы просто не обращаем внимания, не ощущаем их.
     Не маловажно следить, ухаживать за телом, это является одним из способов для того, чтобы научиться уважать, любить и гордиться своим телом. Выберите средства, которые подходят именно для вас, не обращая внимания на рекламу, регулярно наносите их на кожу. Ощущения после использования крема должны нравится вам, а кожа становиться лучше, если так оно и есть, продолжайте использовать его. Но если вдруг вы почувствовали хоть небольшой дискомфорт, избавьтесь от него не задумываясь. Не стоит забывать и про маникюр, педикюр и эпиляцию. Очень важно покупать для себя нижнее белье, красивое и сексуальное. Специалисты утверждают, что покупать стоит минимум два комплекта, оно должно быть изысканным, сексуальным, таким в котором вы будите наслаждаться собой. Оденьте белье, поставьте любимую музыку и наслаждайтесь видом вашего тела в отражении. Вам нравится то, что вы видите в зеркале? Оно «заводит» вас? Будьте уверены оно «заведет» и вашего любимого. Позаботьтесь о достижении полного образа сексуальной женщины, приобретите чулки, подвязки и прочие аксессуары, не пренебрегайте этим.
    Проверьте свою уверенность, покажите любимому стриптиз. Можно считать это определенным экзаменом вышей красоты и уверенности в себе. Не получается раскрепоститься? Тогда вам стоит посетить фитнес-клуб на занятия по Стрип-Дансу, такое сочетание аэробики и танца позволит вам в самый кратчайший срок сделать свое тело еще более красивым и научит вас правильно «подавать»…  
 








Секс фантази мужчин






Работает на Amiro CMS - Free